Заказник "Большая степь"

10 ноября 2011 года официально открылся государственный заказник Красноярского края в Тасеевском районе «Большая степь». Этому событию предшествовала большая организационно - правовая деятельность. Целью организации заказника является изучение миграционных потоков сибирской косули, сохранение данной популяции.                                                   В апреле месяце 2012 года на территорию заказника выехала группа специалистов, егерей из Красноярска и Канска для проведения наблюдения, изучения и мониторинга численности и весенней миграции сибирской косули. В этом году ожидаемая миграция началась на две недели раньше из-за погодных условий.

Питание перед экзаменами: советы родителям

В принципе никакой особенной диеты во время экзаменационной сессии не требуется. Есть нужно то, к чему  привыкли и что  нравится. Но все же рекомендовано несколько простых советов:
      1. Основа здорового питания «интеллектуала» - белки и витамины. Поэтому в  рационе должно быть достаточно блюд из мяса и птицы, рыбы, яиц и творога. «Тяжелые» гарниры из картофеля, риса или макарон лучше заменить свежими салатами из всевозможных овощей: капусты, помидоров, огурцов, сладкого перца. Среди овощей «чемпионами» по содержанию витамина  «С», который часто называют «витаминами здоровья», являются как раз капуста и перец. Вместо слишком острых приправ и жирного майонеза нужно использовать  растительное масло пополам с лимонным соком – это и вкусно, и полезно. И не забывать о фруктах – благо в «горячий» экзаменационный сезон, который приходится на летние месяцы, в свежих фруктах и ягодах недостатка нет.